NaturZeit

Sehr still und achtsam gehen wir in die Natur. Wir sehen, lauschen, riechen, fühlen und erleben die Natur und den Wald mit allen Sinnen. 

Das wirkt beruhigend auf unsere Seele und unser Nervensystem. Wir können entspannen und auftanken und auf einer tieferen Ebene mit der Natur in Kontakt treten.

Anschließend werden wir in und mit der Natur kreativ und können uns einem inneren Thema zuwenden. 

Zuletzt werden wir der Natur ein Geschenk als Dank gestalten und uns bewusst wieder aus ihr zurück ziehen.