Christmas - Relax

Entspannung in der Weihnachtszeit? Ja, das geht!

Dieser Workshop lädt dich ein, einmal Pause zu machen, aus dem stressigen Alltag auszutreten und wieder bei dir anzukommen.

Mandala malen macht nicht nur Spaß, es ist auch eine wirksame Möglichkeit, um dich zu erden und zu zentrieren, tief durchzuatmen und die Gedanken einmal neu auszurichten.

Ich leite euch so an, dass ihr immer wieder in die Entspannung gehen und euer eigenes Mandala gestalten könnt. Wir malen mit Aquarellstiften oder Acrylfarben und Finelinern.

Die Atmosphäre ist dabei entspannt und achtsam, so dass Du abschalten und in deinen Flow finden kannst.

Jedes Mandala ist richtig, so wie es ist, von lieblich, über chaotisch, verspielt bis knallbunt.