Relax and take it easy

Dieser Nachmittag ist ein Geschenk, dass Du Dir selber machen kannst. Ein ganzer Nachmittag für Dich und Deine Entspannung.

Wir werden mit verschiedenen Methoden und Übungen aus dem Yoga und der Intuitiven Malerei, sowie weiteren Entspannungsmethoden den Stress lösen und wieder ins Fließen kommen, in unsere Entspannung eintauchen, verweilen und auftanken.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und die Übungen kannst Du später auch zu Hause anwenden.

Wir werden teilweise im Stehen, am Tisch sitzend oder auf der Matte liegend, arbeiten. Solltest Du Einschränkungen haben, so gib mir bitte vorher Bescheid.

Das Material für diesen Kurs ist vollständig vorhanden und im Preis enthalten.